高考前给儿子释放压力 为缓解压力儿子要可以给他吗

热度:0鲜花:0鸡蛋:022年05月05日 01:55

高考前给儿子释放压力 为缓解压力儿子要可以给他吗


中考和高考是我们人生中很重要的考试,很多学生在考试前都会认真复习,争取在考试的时候考一个好成绩,可是每个学生的心理承受能力都不一样,有些心理素质差的学生就会在中高考前赶到交流。

有些家长不知道孩子心理是焦虑的,这时候还给了他很大的压力,不断的灌输考不上高中或者大学就怎么没出息之类的观念,这样反而会让孩子变得更紧张,甚至在考试的时候发挥失常,考了一个较低的分数,因此家长在考试前帮助孩子减压很重要。

家长在帮助学生缓解压力前先要判断学生出现焦虑的原因是什么,一般来说引发焦虑的原因主要有2个,第一个是外界环境带来的压力,有些家长对子女要求严格,如果孩子的学习成绩略微下降,那就会遭受到批评,这在无形中给了孩子很大的压力,甚至可能变得畏惧考试。

第二个是心理素质的强弱,有些学生自我调节能力很差,笔者在这里建议家长平时要对这类型学生进行挫折教育,简单地说就是让孩子遭受适当的失败,这样一来他们的心理承受能力就会变强,将来即使遇到失败也会用一面对,而不是受到挫折后一蹶不振。

娱乐圈中的郭德纲就对儿子郭麒麟实行的挫折教育,郭德纲觉得其他人不会每个都像家人一样善待儿子,因此他就想让儿子先把委屈受尽了,这样出去后就不会觉得委屈了,有一次郭德纲让郭麒麟吃菜,直接把白菜放到了他的碗里,当时的郭麒麟哭了,哭的原因并不是不喜欢吃白菜,而是别人都有凳子坐而他没有。
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