增强性欲功能详解 最简单交而不泄的方式

热度:0鲜花:0鸡蛋:020年08月17日 01:52

养生之道网导读:增强性欲功能详解。经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中,男人一般(……

增强性欲功能详解 最简单交而不泄的方式

增强性欲功能详解。经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中,男人一般(但不总是)在动作上比女人更主动,为此,下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态,以实现更完美的性生活。

对性和谐而言,在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括:双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域)。

一、双肩

这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量(举重和引体向上便可做到这一点),还可增加柔韧性。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效果,将双臂向前伸直,用右手抓住左手腕,再将双臂伸拉到头的上方,并稍微向后用力,直到腋窝处感到轻微的拉力。性爱技巧有哪些呢?保持这一姿势数5下,然后放松双臂,再重复这一动作一或两次。

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