月亮和星星不会互道心事
感受到痛苦很大一部分原因，是因为人总想在现在这个时间节点，治愈以前的伤痛。
因为每当人去
回忆起以前的痛苦的时候，人就会立马变成了当时那个处在可怜境遇中的自己，当时没办法走出来，现在就算自己事实上已经比以前强大了，但是内心认知依然停留在了伤痛爆发的那一刻。
痛苦，无助，委屈，不被理解，孤立无援，这些情绪一瞬间就可以把整个人，拖入处在最难熬时光中的那个身体当中去。
仿佛存在平行时空，那个受伤后自我永远留在那个时空空间，所有的情感体验，包括身体的触感都超级真实，那个自我总是不停的传达想要被拯救的讯息。。。。。。
当你回应以前的伤痛发出来求救信号，就相当于又经历了一遍伤痛全部过程。
就像是命运下了某种禁锢，为了避免你再次受到伤害，请选择切断接收伤痛发出的求救信号，用不受感情影响的方式去回顾那段记忆。就像是另外一个人在审视你的这段记忆，你会发现你自己当时并没有做错任何事情------实际上你反而非常幸运。
因为你不能从拯救痛苦的失败中获得任何满足，你能看透你所承受痛苦的真相，你就能为自己带来解脱，重获自由。
推荐一本比较冷门的书，适合我们从一段糟糕的关系当中走出来，自我救赎！
书名: 如何不喜欢一个人 作者: （美）杰克森·麦肯锡