心中的苦楚，没人替你品尝。脆弱的心灵，没人替你坚强。有些责任，必须承担；有些伤痛，必须承受；有些情绪，必须克制；有些风雨，必须勇往直前。心别太累，学会解脱自己；爱别太深，学会放过自己；活的别太委屈，学会善待自己。活出自我，活出心情，活出滋味，活出人生的精彩。

太过执着，是一种痛苦，别抱怨，因为没有用。宁求清贫自乐，不求浊富多忧。把心放平，一切会风平浪静；把心放正，一切会一帆风顺；把心放下，一切会淡然平静；若不执著于快乐，快乐会自然而来；若不逃避于痛苦，痛苦会自然远离。放下不是放弃，是一种生活的态度；轻松不是懈怠，是闲适的一种悠然。

一个人时要坚强，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑面对。人活一世，珍惜自己拥有的，在人生中，许多的成败与得失，并不是我们都能预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，但，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种快乐。

当坚强成为你唯一的选择，你才知道自己可以有多坚强。别总把悲伤挂在脸上，每个人都有自己的故事；别把苦恼挂在嘴边，每个人都有自己的烦脑。这世界会打击每一个人。但经历过后，许多人会在受伤的地方变得更强壮。