别依赖，没有免费的肩膀；
别退缩，落井下石的人很多

别低头，
地上没有黄金只有垃圾。
接受不完美的自己，
在孤独的时候，
给自己安慰；
在寂寞的时候，
给自己温暖。
风雨人生，
给自己一个微笑。
世界很大，无需钻牛角尖，
挤不进的世界，不要硬挤，
换个角度，你会更有作为。

晚上少熬夜 ，胃不好就少吃辣椒冷饮过热食物 ，发胖了管不住嘴就多运动 ，一个人待着时就看看书 ，好东西都值得花时间 ，所以无论你现在多辛苦也别放弃 ，给生活多一点信心，照顾好自己，不如利用孤单一人的时间使自己变得更优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。

要想得到别人的帮助，就必须先帮助别人；要想在工作中收获成功，就必须先付出努力和汗水。年轻的时光是付出的季节，别吝惜你的汗水，别计较你的得失，大胆地去付出吧！奋斗不一定能带来成功，但是一定能带来成长。成长积淀成素质，素质决定着能力，能力孕育出成功——比当下追求的成功更大的成功。

很多事情，只要咬牙撑过去，一切都不一样了。你努力了，尽力了，才有资格说自己的运气不好。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。