不再逃避生活,学会面对恐惧情绪
逃避不一定躲得过,面对不一定最难受
逃避不一定躲得过,面对不一定最难受;孤单不一定不快乐,得到不一定能
因此,我们首先需要学会面对痛苦,不再试图逃避,而是接纳它们,欢迎
面对已知的未来不管是接受还是逃避,都是一种选择,无所谓对与错
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