自我觉察,自我接纳

怎样在日常生活中提高自我觉察能力
想要良好的沟通效果,我们要在沟通过程中积极地进行自我觉察,它可以帮
第一个a:自我觉察awareness
觉察就是力量在每一刻拖延的当下你在想什么
自我觉察 使人活得通透