静坐唯美,静坐淡雅

其实, 冥想打坐(静坐)是增强免疫力的绝佳途径.
禅思静坐
[转载]【教学】入禅静坐定方法
静坐是修禅的核心,同样可以延年益寿
守安禅师南台静坐诗 南台静坐一炉香,终日凝然万虑忘; 17.