保持觉知,

【志玲觉知生活051:一切的发生都是生命当下需要经
带着觉知生活,人生才开始变得有深度
一切智慧的开始"觉知"是什么意思?如何在日常生活中保持觉知?
生活禅觉知每一念莫向外求
保持中立,用旁观者的心态去看内心的各种变化遇到了一些不如意的时候