敏锐觉察他人情绪.ppt
来次"情绪唤醒"吧!
特别是她一直用她的亲身经历,讲述的,自己在内心觉察,情绪处理上面的
心理学提升内在觉察力是缓解社交消极情绪的有效方式
情绪管理是有流程的:觉察,接纳,表达和调节
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