01丨接纳情绪
我们体验情绪,接纳情绪,消化情绪的过程,也是学习管理情绪的过程.
管理情绪的方法 想——接纳情绪 疏——调试情绪 说——表达情绪 做—
高二下学期第五次班会:了解情绪,接纳情绪,做情绪的主人(二) (1)ppt
1,接纳情绪
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